为了让武汉学院网媒学子有一个健康的心理成长过程,有一个正确的三观促
成,树立全面的健康观,建立预防为主,自我保健的意识,2021年5月23日下午5点,艺术与传媒学院19级网媒1901、1902班在5号学院楼5209召开心理健康知识学习班会,会议由网媒1901,1902班心理委员胡蓉,熊鑫微同学主持。
两个班的心理委员就当前在校大学生所面临的心理问题,从什么是心理?影响个体心理发展的因素是什么?什么是心理健康?大学生常见的心理问题四个方面、四个适应问题去展开学习讨论。
适应问题主要包括:生活适应,学习适应,环境适应等;学习问题主要包括学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等;人际交往问题主要包括:人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症等;就业问题主要包括:择业取向,职业迷惘,就业恐惧等;性心理与恋爱心理问题主要包括:恋爱中的过度情绪反应,失恋,单相思,网恋,性心理发育异常,有自慰行为带来的困扰等。
胡蓉同学说到:“只有掌握了心理学知识,才能预防心理疾病。希望大家加强心理咨询,从早期防止心理问题演化成心理疾病。”心理委员总结到:心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系,相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身,自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张,也会在一定程度上影响身体健康。
最后,心理委员呼应大家,热爱生活,积极生活,以健康乐观的心态去生活学习,去做一个幽默的人,一个鲜活有趣的灵魂,并送给大家两句话:“每天告诉自己一次,我真的很不错-李嘉诚。年轻是我们唯一拥有权力去编织梦想的时光!-李嘉诚。”,生活就应当努力使之美好起来-托尔斯。向阳生长,逆风前行!
班会上,辅导员杨喻老师进行常规晚点名工作,两个班的到勤率较为良好。杨老师讲到,要时刻要求警醒自己作为一个高校大学生的责任感和使命感,不走特权,遵守纪律,听从班规。并强调班级到勤率,班规校规的遵守,课堂的学习效力,网媒班的孩子也自觉主动的上交手机入手机袋,做到课上跟着老师走,脑子跟着老师转,做到不辜负每一节课堂。
紧接着,杨老师再次强调评估的重要性,为了通过评估促使我校推进本科教学改革和建设,着力提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力,全面推进素质教育。本科教学评估从2021年开始,国家将在5.24-5.26左右的时间,对我校教学工作进行一次预评估的重要性。评估不是改革,但是它却能促进改革,甚至成为当前促进高校改革、加大对高校投入的最重要保障。同时也应该认识到,评估只是一种手段,它最终的目的是“逐步建立和完善自我发展、自我约束的机制,以不断提高教学质量和办学效益”。显然,这才是具有根本性意义的改革,对高校自治、学术自由等有着非凡的意义。