在2023年11月6日,艺术与传媒学院视觉传达设计2202班在学4206开展了“心成长,守护美好未来”心理班会。通过开展心理健康教育体验活动,帮助学生了解心理健康知识,掌握心理调节技能,提高心理素质,促进身心健康发展。
活动开场以猜谜语的形式活跃气氛,进行破冰,调动同学们的兴趣和好奇心,营造轻松的班会气氛,使同学们更加乐于参与其中,积极配合。科普心理健康知识极其重要性,穿插公益心理健康短片,使同学们深刻意识到心理疾病并不可怕,需要以包容的心态积极面对勇于积极寻求帮助。接下来的心理健康评估使同学们对于自身的健康状况更加了解。最后以你画我猜作为班会的收尾。
在最后的最后,辅导员徐文竹带着班里的男女同学一起做小游戏,打破男女同学间的拘谨,使班级更好的凝聚起来。辅导员的女儿朵朵与学生们一同听班会,参加游戏,体现了班级包容性和亲和力,其乐融融,做到育学于乐。
这场班会使同学们缓解日常琐事带来的心理压力,通过小组合作和互动交流增强团队协作能力和班级凝聚力,促进身心健康发展同时通过心理疏导实践环节自身压力和情绪问题。这场班会也将成为视觉传达2202班珍贵的回忆。